quarta-feira, 30 de julho de 2014

Suco verde para emagrecer






Nesta série de artigos, lhe ensinamos as receitas dos 10 melhores sucos para emagrecimento. Hoje é a vez do suco verde para emagrecer.


Este suco ajuda a emagrecer e a desinchar, além de aumentar o metabolismo, por causa das incríveis propriedades dos seus ingredientes: pepino, espinafre, gengibre, maçã e lima.


suco verde para emagrecerVeja a seguir os principais benefícios dos ingredientes do suco verde:


Alguns benefícios do pepino



  • É antidiurético.

  • Desintoxica o organismo.

  • É anti-inflamatório.

  • Elimina a gordura da pele.

  • Dissolve cálculos renais.


Alguns benefícios do espinafre



  • Melhora a digestão.

  • Melhora a atividade cerebral.

  • Reduz a prisão de ventre.

  • Combate a hipertensão.


Alguns benefícios do gengibre



  • É anti-inflamatório.

  • Tem efeito antioxidante.

  • Desintoxica o organismo.

  • É bactericida.


Alguns benefícios da maçã



  • Ajuda na saciedade;

  • Um componente da casca ajuda a queimar calorias;

  • Reduz o colesterol ruim (LDL).


Alguns benefícios da lima



  • É anti-oxidante.

  • Tem efeito antiviral.

  • É um antidepressivo natural.

  • É bactericida.


Veja agora a receita Nº 10: Suco Verde Para Emagrecer



A seguir, lhe ensinamos a receita e o modo de preparo deste suco para emagrecimento, extremamente eficaz.


Ingredientes



  • 2 copos de pepinos cortados

  • 2 xícaras (chá) de espinafre

  • 2 fatias finas de gengibre fresco, sem casca

  • 2 maçãs cortadas

  • suco de 1 lima


Modo de preparo


Bata todos os ingredientes no liquidificador até desmanchar bem as peles e as sementes.


Tome um copo deste suco nos intervalos entre as principais refeições.


Lembre-se que, para emagrecer com saúde, não basta apenas beber o suco verde, você também deverá tentar manter uma alimentação balanceada e colorida para garantir os melhores resultados.


Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco verde para emagrecer e que tenha bons resultados!


Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.


Conheça agora quatro programas eficazes para emagrecer que podem ser combinados com nossos sucos para emagrecimento: www.vivaplenamente.com/progredu.php.


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