terça-feira, 28 de outubro de 2014

Quais os benefícios do hibisco

Conhecido popularmente como hibisco, hibiscus ou cardadé, é um arbusto com cerca de 2 m de altura, bastante ramificado na base, talos arroxeados e robustos e flores grandes. Mas você sabe quais os benefícios do hibisco?


O chá de hibisco é preparado com o cálice do botão seco da flor chamada Hibiscus Sabdariffa, que é uma espécie diferente da normalmente encontrada nos jardins.


Entre seus componentes ativos tem: mucilagem, antocianinas (hibiscina, cianidina, delfinina), pigmentos flavônicos, ácido tartárico, málico cítrico e hibístico, fitosteróis (sitosterol, campestrol, ergosterol, estigmasterol).


quais os benefícios do hibiscoQuais os benefícios do hibisco?


Este chá possui propriedades medicinais: alguns estudos sugerem que ajuda a normalizar a pressão arterial, reduzir a produção do colesterol, é laxante e funciona também como um excelente diurético.


O chá de hibisco é muito utilizado na medicina popular, por ser afrodisíaco e principalmente porque auxilia nas dietas de emagrecimento. O chá de Hibisco promove o aceleramento do metabolismo, auxiliando na queima de gordura corporal.


Além disso, a bebida é muito rica em flavonóides, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.


A mucilagem o faz demulcente e útil em constipações e irritações de vias respiratórias.
Os flavonóides lhe dão propriedade espasmolítica (intestinal), colerética, hipotensora e diurética.


Também reduz a taxa de lipídeos totais no sangue.
As antocianinas tem efeito vasodilatador.


Resumidamente, estes são os benefícios e propriedades principais do Hibisco:


- Age como antioxidante;


- Reduz as taxas de lipídeos e glicose no sangue;


- Ajuda a normalizar a pressão arterial e é diurético;


- Ajuda nas constipações intestinais;


- Retarda o envelhecimento da pele;


- Diminui a formação de colesterol;


- Ajuda a emagrecer.


Como você acabou de ver, é uma planta com ótimas propriedades não tão divulgadas e conhecidas.


Esperamos que tenha gostado deste post sobre quais os benefícios do hibisco.


Recomendamos que veja também: bebida com chá verde, hibisco e outras ervas aromáticas.








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