quarta-feira, 16 de setembro de 2015

O que são triglicerídeos e como controlá-los

Os triglicerídios ou triglicérides são gorduras transportadas pelo corpo que devem seu nome a sua estrutura química.Depois de comer, o corpo digere as gorduras dos alimentos e libera triglicérides no sangue.Estes são transportados ao longo do corpo para fornecer energia ou para ser armazenada como gordura.Um elevado nível de triglicerídeos no sangue, está associado com o risco de doenças cardiovasculares.Causas do elevado nível de triglicerídeosExcesso de peso: Os níveis de triglicerídeos se elevam de acordo com o peso corporal.Ingestão calórica excessiva: Os níveis aumentam proporcionalmente as calorias ingeridas, principalmente pelo consumo de álcool, que aumenta a produção de triglicérides no fígado, e o açúcar, que é rico em carboidratos.Menopausa: cerca de 30% das mulheres que estão na menopausa têm níveis elevados de triglicerídeos.
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