terça-feira, 19 de maio de 2015

Como tirar manchas escuras do rosto

Se você está procurando um método natural para remover as manchas do seu rosto, lhe recomendamos que veja estes remédios caseiros que a medicina alternativa tem para lhe oferecer.Utilizando-os com consistência e persistência, poderá resolver o problema na sua própria casa sem precisar gastar uma fortuna em produtos ou tratamentos da moda.Saiba como tirar manchas escuras do rostoConheça agora 3 remédios caseiros que lhe ajudarão a eliminar gradativamente as manchas do seu rosto:1- Máscara de pepino e salsa verde para remover as manchas da peleIngredientes:- 1 pepino- 5 colheres (sopa) de salsa verde- 5 colheres (sopa) de óleo de gérmen de trigo.Modo de preparo:Pique o pepino e bata-o no liquidificador.Pique as folhas da salsa verde y misture-as com o suco de pepino e o óleo de gérmen de trigo.Coloque a mistura em um vidro com tampa, feche-o bem e guarde-o em um local escuro durante alguns dias.
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terça-feira, 5 de maio de 2015

Benefícios da laranja para a saúde

A laranja é uma fruta que proporciona vários benefícios para a saúde.Possivelmente um dos seus mais famosos valores nutritivos seja a vitamina C, contudo, a laranja também oferece uma boa quantidade de potássio, magnésio, cálcio, ácido fólico, fósforo, zinco e ferro, além de vitaminas do complexo B fibras, pectina, flavonoides e outros nutrientes.Principais benefícios da laranja para a saúdeA seguir, te proporcionamos uma lista dos principais benefícios de esta fruta para nossa saúde:- Controla a pressão sanguíneaA hesperidina, um flavonoide encontrado na laranja, ajuda a regular a pressão arterial elevada.O magnésio ajuda a manter a pressão sob controle.- Combate o colesterol elevadoA laranja contém fibras solúveis, úteis na redução do colesterol.Além demais, contém folatos e antioxidantes que reduzem o colesterol e previnem doenças cardíacas e derrames.Por outro lado, contém limonina, que reduz a produção de Apo B, uma proteína vital para a produção do colesterol ruim (LDL).A laranja também contém pectina, um composto que absorve as gorduras com níveis elevados de colesterol.
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