quarta-feira, 29 de julho de 2015

Sintomas de crise de ansiedade

A crise de ansiedade é uma experiência de terror extremo e se torna preocupante, pois acontece em questão de segundos. As vezes a pessoa sente um mal súbito, enjôo ou tontura e os batimentos cardíacos ficam acelerados.Uma crise de ansiedade é uma reação de medo ou mal estar intenso que se apresenta de forma repentina e alcança sua máxima intensidade entre dois e três minutos.Sintomas de crise de ansiedade1 - Palpitações ou elevação da frequência cardíaca2 - Suor intenso3 - Tremores4 - Sensação de falta de ar5 - Pressão ou mal estar no peito6 - Náuseas ou moléstias abdominais 7 - Instabilidade, tonturas e desmaio8 - Medo de perder o controle ou ficar louco9 - Medo de morrer10 - Sensação de formigamento11 - Calafrios ou sufoco.
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quarta-feira, 22 de julho de 2015

Benefícios da Tapioca

A mandioca é um arbusto com raízes marrons e com o interior branco e carnoso, de onde é extraída a farinha da tapioca.Com a farinha da tapioca, podemos elaborar diversos pratos como: sopas, biscoitos, pães, etc.É um alimento muito nutritivo e que não contem glúten.Assim todas as pessoas podem consumir a tapioca, especialmente aquelas pessoas que tem intolerância ao glúten.Algumas propriedades da farinha de mandioca:• Vitaminas do grupo B. • Rica em vitamina C. • Rica em minerais como o potássio, ferro e cálcio. • Tem propriedade digestivas, emolientes e adstringentes.A tapioca é recomendada: • Para aquelas pessoas que tem má digestão. • Para aquelas que sofrem com problemas intestinais. • Por ser muito nutritiva é ótima opção para as crianças. • Além de ser de fácil digestão, é um excelente alimento para os músculos, por esse motivo também é recomendado a quem pratica esportes.
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quarta-feira, 15 de julho de 2015

O que fazer para parar de tossir

A tosse ocorre quando um vírus, bactéria, pó de pólen, ou outras substâncias irritam as terminações nervosas da garganta e o pulmão.No entanto, a tosse também pode significar uma doença séria. A maioria das pessoas considera a tosse como um incômodo e não como um evento de doença.CausasAs causas mais comuns de tosse podem ser:- Alergias. - Asma (enfisema ou bronquite crônica).- Um resfriado comum ou gripe.- Infecções pulmonares, pneumonia ou bronquite aguda.- Sinusite.- Medicamentos utilizados para tratar a hipertensão, insuficiência cardíaca ou doenças renais.- Consumo do cigarro.- Doença por refluxo gastroesofágico.- Câncer de pulmão.
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O que fazer para parar de tossir

A tosse ocorre quando um vírus, bactéria, pó de pólen, ou outras substâncias irritam as terminações nervosas da garganta e o pulmão.No entanto, a tosse também pode significar uma doença séria. A maioria das pessoas considera a tosse como um incômodo e não como um evento de doença.CausasAs causas mais comuns de tosse podem ser:- Alergias. - Asma (enfisema ou bronquite crônica).- Um resfriado comum ou gripe.- Infecções pulmonares, pneumonia ou bronquite aguda.- Sinusite.- Medicamentos utilizados para tratar a hipertensão, insuficiência cardíaca ou doenças renais.- Consumo do cigarro.- Doença por refluxo gastroesofágico.- Câncer de pulmão.
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sexta-feira, 10 de julho de 2015

Muita dor de cabeça o que pode ser?

Todos já sentimos dor de cabeça alguma vez, entretanto, podemos não saber ao certo qual foi o motivo que a originou. Na realidade, pode estar relacionada a muitos fatores, como o estresse ou simplesmente um resfriado.A dor de cabeça ou “cefaleia”, como se refere o vocabulário médico, é uma queixa m
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quarta-feira, 1 de julho de 2015

O que é bom para tontura

As tonturas se caracterizam por produzir uma sensação de desinstabilidade que pode ter sua origem em problemas físicos ou psicológicos que poderão se determinar analisando a sintomatologia complementar e mediante provas clínicas pontuais.
Em outras ocasiões as tonturas obedecem a um estado de fadiga transitória originada por um sobre esforço ou trabalho extenuante prolongado por muito tempo e necessitam espontaneamente por um tempo de repouso absoluto.

Causas e tratamentos para Tonturas

A fadiga mental ou física algumas vezes se manifesta em tonturas. Pode estar relacionada a realização de uma atividade demasiadamente como levantar pesos ou correr durante um tempo superior ao permitido pelas limitações fisicas de casa pessoa.
o que é bom para tonturaO cansaço mental, ainda que por menor que seja, também pode provocar tonturas, quando se exercita a mente durante muito tempo sem descanso, como por exemplo estudar para um exame durante horas.
Estas tonturas podem se manifestar durante ou depois de finalizada uma atividade. Assim que finalizada, o organismo retorna ao estado normal de repouso e começa a manifestação dos sintomas do sobre-esforço ou esforço demasiado.