quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Como curar aftas

As úlceras aftosas, popularmente conhecidas como aftas, são pequenas feridas abertas no tecido da mucosa que reveste o interior da boca. A lesão pode aparecer sozinha ou em grupos, tem cor esbranquiçada ou amarelada com elo avermelhado em torno dela.Estas pequenas feridas estão geralmente localizadas no lado interno das bochechas, na base das gengivas, pálato, língua e área interior dos lábios.São lesões muito dolorosas, mas não são consideradas cancerígenas e nem contagiosas.Causas As aftas podem estar ligadas a vários fatores:Hereditariedade: Em quase metade dos casos, o paciente tem algum parentesco de primeiro grau que tem a mesma condição. Os indivíduos cujos pais sofrem com o problema, têm uma chance de 90% de risco de também sofrerem de aftas.Tensões: O simples fato de se morder enquanto o alimento é mastigado ou se machucar com um alimento seco ou duro, pode ser uma razão para o surgimento de uma afta.
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quinta-feira, 24 de setembro de 2015

Como saber se estou com depressão

A depressão é um transtorno mental caracterizado principalmente pelo baixo astral e sentimentos de tristeza, distúrbios comportamentais associados com o grau de atividade e do pensamento.Ocorre mais frequentemente em pessoas com menos de 45 anos, principalmente mulheres, e representa uma das doenças mais comuns nos cuidados psiquiátricos e incapacidades resultantes de problemas mentais.Sintomas mais comunsOs sintomas mais frequentes são:- Tristeza patológica; - Perda de interesse; - Diminuição da vitalidade; - Cansaço excessivo.Além disso, podem ocorrer outros sintomas, tais como sentimentos de culpa ou falha, irritabilidade, pessimismo sobre o futuro, pensamentos de morte ou suicídio, a perda de confiança em si mesmo, diminuição da concentração e memória, inquietação, distúrbios do sono e diminuição do apetite e libido.
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quarta-feira, 16 de setembro de 2015

O que são triglicerídeos e como controlá-los

Os triglicerídios ou triglicérides são gorduras transportadas pelo corpo que devem seu nome a sua estrutura química.Depois de comer, o corpo digere as gorduras dos alimentos e libera triglicérides no sangue.Estes são transportados ao longo do corpo para fornecer energia ou para ser armazenada como gordura.Um elevado nível de triglicerídeos no sangue, está associado com o risco de doenças cardiovasculares.Causas do elevado nível de triglicerídeosExcesso de peso: Os níveis de triglicerídeos se elevam de acordo com o peso corporal.Ingestão calórica excessiva: Os níveis aumentam proporcionalmente as calorias ingeridas, principalmente pelo consumo de álcool, que aumenta a produção de triglicérides no fígado, e o açúcar, que é rico em carboidratos.Menopausa: cerca de 30% das mulheres que estão na menopausa têm níveis elevados de triglicerídeos.
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quarta-feira, 9 de setembro de 2015

Remédio caseiro para micose de unha

O calor, a umidade, o uso de sapatos fechados e o aumento da sudorese são favoráveis para o aparecimento de fungos na pele e unhas.No entanto, existem algumas soluções naturais para tratá-lo.Os fungos que afetam as unhas provocam a doença chamada de onicomicose. Estima-se que este tipo de micose afete entre 2% e 18% da população mundial, de acordo com vários estudos.Nos últimos anos, sua prevalência tem aumentado devido a vários fatores, tais como o envelhecimento da população ou a prática de esportes com o calçado inadequado.Alguns dos primeiros sinais de infecção podem ser a unha fraca que perde a sua transparência e áreas brancas ou amarelas que começam a surgir ou se quebrar facilmente. Isto indica a presença de fungos na unha.Outro sinal é uma espécie de serragem que aparece entre a unha e a pele inferior.A longo prazo, a unha pode começar a engrossar ou levantar.
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quarta-feira, 2 de setembro de 2015

Como saber se tenho diabetes

O diabetes é uma doença crônica, que acontece quando o corpo perde sua capacidade de produzir insulina suficiente ou usá-la de forma eficaz.A insulina é produzida no pâncreas e permite que a glicose passe para as células do organismo, onde é convertida em energia para manter músculos e tecidos.CausasPara compreender o diabetes primeiramente precisamos saber como funciona o processo.Quando os alimentos são digeridos:- A glicose (açúcar) produzida pelos mesmos entra na corrente sanguínea;- O pâncreas produz insulina, a fim de diminuir seus níveis.Como saber se tenho diabetes Sintomas O elevado nível de açúcar no sangue pode causar vários sintomas, incluindo:
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