quinta-feira, 9 de junho de 2016

Alimentação para diabéticos tipo 2

Hoje lhe ajudaremos a tirar algumas dúvidas bastante comuns sobre a alimentação para diabéticos tipo 2. Siga as orientações com atenção, mas lembre-se de que o acompanhamento médico é fundamental.O organismo de uma pessoa com diabetes não consegue produzir ou usar adequadamente a insulina, o que leva ao aumento do nível de glicose (açúcar) no sangue.Uma dieta saudável ajuda a manter o açúcar no sangue em um nível adequado, sendo uma parte fundamental da gestão da diabetes, já que este controle pode prevenir complicações da doença.Um nutricionista pode lhe ajudar a criar um plano de alimentação específico para você, tomando em conta o seu peso, os medicamentos que estiver tomando, seu estilo de vida e outros problemas relacionados à sua saúde.Um plano de dieta para a diabetes deve lhe orientar sobre os tipos e as quantidades de alimentos que você deve comer, tanto nas refeições principais quanto nos lanches, e estar de acordo com a sua agenda e os seus hábitos alimentares.É importante salientar que, além de ajudar a controlar o nivel de glicose no sangue, um plano adequado também pode colaborar no controle da pressão arterial e o colesterol, assim como na manutenção de um peso adequado.As pessoas com diabetes devem estar atentos para garantir que haja um equilíbrio entre os alimentos, a insulina e os medicamentos orais, além de fazer exercícios para ajudar a controlar o nível glicêmico.
Leia mais: Alimentação para diabéticos tipo 2.

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